Sylvie Fayolle est praticienne en EFT
EFT à Saint-Chamond
EFT
EFT = Emotionnal Freedom Techniques = Technique de Libération Emotionnelle
Cette méthode est née en 1993, elle a été conçue par Cary GRAIG. C'est une thérapie psycho énergétique qui s'appuie sur la médecine traditionnelle chinoise, et qui permet un réequilibrage de notre système énergétique.
En médecine chinoise, on parle d'énergie qui circule dans des méridiens. l'EFT utilise les points situés à l'extrémité de ces méridiens, ce qui permet de relancer la circulation de l'énergie dans le corps et de lever les blocages.
On tapote sur soi, des points précis tout en se focalisant sur le problème rencontré et en le formulant à voix haute. Cela stimule et libère la circulation de l'énergie et permet ainsi de lever des blocages.
C'est une thérapie brève, facile qui a des résultats étonnants sur la santé physique et mentale. L'EFT est sans effets indésirables, et facile à réaliser soi-même.
Comment se déroule une séance d'EFT ?
Une séance d'EFT dure environ 45 mn à 1 hre. Elle se compose d'un temps d'échange où vous m'expliquez la raison de votre venue, ce qui me permettra de préciser le problème à traiter.
Puis nous pratiquerons ensemble la méthode à proprement parlé.
En fin de séance, nous réévaluons ensemble l'amélioration de votre état, pour voir si il est nécessaire de refaire une nouvelle séance.
Le but est vraiment de vous rendre autonome pour que vous puissiez vous servir de cette technique aussi souvent que nécessaire et dans diverses situations.
2 Possibilités s'offrent à vous :
-soit une séance en individuelle pour traiter votre problème.
-soit une séance d'EFT couplé à la sophrologie, ce qui vous permettra d'intensifier les résultats.
"Lors de ma 1ere séance d'EFT, je me suis réellement demandée ce que je faisais, je me trouvais vraiment ridicule en train de répéter des phrases en me tapotant certains points d'acupuncture...La surprise est arrivée peu de temps après lorsque mon état de stress et d'anxiété avait diminué de moitié, puis complétement au fur et à mesure de la séance. Je me suis vraiment rendu compte de l'efficacité de cette technique, alors que je n y croyais pas.."
- Marine
Attention, cette méthode ne remplace pas un diagnostic médical et/ou vos traitements habituels .
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Sylvie Fayolle est sophrologue à Saint-Chamond. Sophrologie, EFT, aromathérapie, sophrologie... n'hésitez pas à la contacter pour tout renseignement ou toute prise de rendez-vous.
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