Les huiles essentielles ont aujourd'hui le vent en poupe et pour cause, elles peuvent nous aider dans beaucoup de domaine.
Des maux de tête, à la sciatique en passant par le besoin de retrouver de l'énergie, ou au contraire le besoin de se relaxer, les huiles essentielles sont nos alliés.
Rare sont les maux qu'une huile essentielle ne puisse soulager. attention, petite mise en garde, les huiles essentielles ne remplacent pas un traitement médical, c'est pourquoi j'ai volontairement utilisé le mot "soulager" et non "soigner" !
Qui ne c'est pas un jour entendu dire, "tu devrais essayer l'huile essentielle de...pour ton problème"...Parfois voire souvent, l'huile essentielle que l'on vous recommande n'est pas adapté à votre souci ou à vous.
L'aromathérapie est une magnifique médecine naturelle à condition de l'utiliser à bon escient. Un peu comme un médecin ne peut pas mélanger tout les traitements sans vérifier les contre-indications, ou qu'il vous convienne, les huiles essentielles ne doivent pas être toutes ajoutées pour faire un super cocktail !
A chaque problème, son ou ses huiles, et à chaque personne également. Certaines huiles seront plus pertinentes que d'autres, ou plusieurs seront nécessaires en synergie pour être bénéfique. Parfois il est nécessaire d'en essayé plusieurs avant de trouver celle qui va vraiment être efficace pour vous, dans votre situation.
L'aromathérapie, se compose des huiles essentielles, mais également des huiles végétales et des hydrolats ou eaux florales, qui ont aussi des propriétés thérapeutiques à ne pas négliger avec moins de contre indications, ce qui permet de les utiliser sans problèmes chez les femmes enceintes et les enfants en bas âge.
C'est en cela qu'il est essentiel de rencontrer des professionnels ou de suivre des ateliers pour être bien conseillé !
N'hésitez pas à consulter des professionnels (conseillère en aromathérapie, naturopathe..).
Je peux vous conseiller, en séance individuelle, et je propose également des ateliers , qui vous permettront de devenir autonome dans l'utilisation des huiles essentielles, sans risque, et avec des connaissances fiables.
